Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 134,41g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Ja! Speisequark Magerstufe, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Designer Whey Protein - Raspberry, Bio Flohsamen, Goji Beeren, Pur/Kakaonibs, Blütenpollen, Basismüsli, Leinsamen Geschrotet, Vollkorn Haferflocken, Cornflakes Ungesüßt, Sojaflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen. Almuerzo: Eintopf. Cena: Tomaten, Spiegelei, Mituso Kokosöl Nativ, Tomatenmark, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Senseo Café Latte. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yvieschatz
|