Diario de Graciela.Lado, 09 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2017:
1608 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 135,13g | Carbh: 124,83g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Kiwi Fruit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 1% Fat Milk, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Baked or Broiled Trout. Pasa Bocas / Otros: Double Fruit Framboise, Nuts to You Nut Butter Sunflower Seed Butter, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2043 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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