Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 111,22g | Carbh: 401,58g.
Desayuno: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Lucy's Chocolate Chip Cookies, Van's Cheese Crackers, Bananas, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Crossfit - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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