Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 61,15g | Carbh: 242,03g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Fiber One. Almuerzo: Cheese, Turkey and Ham on Flatbread. Cena: Imitation crab salad spread (Pollock), pepperoni pizza. Pasa Bocas / Otros: egg, Gala Apple, Cinnamon Danish, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tribute_to_erasmus
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