Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1781 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 83,56g | Carbh: 143,92g.
Desayuno: Olive Oil, Egg, Egg White. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Red Onions, Chicken Breast, Grape Tomatoes, Green Peas, Corn, Broccoli, Publix Red Bell Pepper. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Tillamook Kosher Medium Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Black Bean Burrito, Vodka, Bananas, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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