Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 183,34g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: GOLD STANDARD プロテイン, バナナ. Almuerzo: 花園万頭 小倉ようかん, ハレオ プロテインドリンク. Cena: GOLD STANDARD プロテイン, しめじ, パプリカ, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 花園万頭 小倉ようかん, ウイダー プロテインバー グラノーラ, バナナ, マルハニチロ食品 さば水煮 (190g), 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ALARA オートミール. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoru.n15
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