Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 115,80g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: Овсяно—Блин, Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое Банан Йогурт, Valio Молоко 1,5%. Almuerzo: Курица Терияки, Ярмарка Булгур, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сазан Жареный. Pasa Bocas / Otros: Волжанка Печенье Кунжутный Грильяж, Абрикосы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Хлеб Хлеб Домашний. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|