Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 105,88g | Prot: 104,25g | Carbh: 290,73g.
Desayuno: Weight Watchers Lemon Tart Yogurt, Ryvita Crackerbread, Sugar, Hovis Toast & Butter, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Weetabix Weetabix Protein. Cena: Cheese Pastry Puffs, Tortilla Corn Chips, Wetherspoon Chips, Sauvignon Blanc Wine, Asda Diet Lemonade, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Waitrose Special Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Reparación - 7 horas, Remo - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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