Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 90,14g | Carbh: 248,48g.
Desayuno: Activia Yogurt Zero Ananas, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Melanzana, Zucchine, Pesca, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Cipolle, Conad Piacersi Ricottine Light, Fiorentini Gallette di Farro, Orogel Verdurì Leggerezza, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Melanzana, Zucchine, Martini Delight Spiedino di Suino, Coop Pasta Sfoglia, Cipolle, Gelato, Coni Gelato (Wafer), Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Chef Panna da Cucina, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Hero Light Muesly. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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