Diario de JW1206, 10 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2017:
2399 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 73,56g | Carbh: 296,74g.   Desayuno: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajecznica, Budyń. Almuerzo: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Białe Wino Stołowe, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Carte d'Or Lody Słony Karmel, Desperados Piwo. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cappy Napój Gruszkowy, Mrożony Jogurt, Biedronka Smoothie Truskawka i Banan. más...
1318 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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