Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3360 kcal
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Grasa: 131,95g | Prot: 127,82g | Carbh: 381,70g.
Desayuno: Paleonola Paleonola, Weetabix Whole Grain Cereal, Silk Vanilla Soymilk. Almuerzo: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Tribe Roasted Eggplant Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Corn On The Cob with Butter, Target Hamburger Bun, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Tribe Organic Hummus Classic, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Beer, Ben & Jerry's Non-Dairy PB & Cookies, Strawberries, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Angel Food Cake. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordoftheTacos
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