Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 87,16g | Carbh: 253,97g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g), Coffee, Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Scrambled Egg, Granny Smith Apples, Bananas, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Coffee, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Onions, Ryvita Crackerbread, Ryvita Original Crispbread, Sainsbury's Red Leicester. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Ver TV - 2 horas, Remo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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