Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 14,43g | Prot: 51,91g | Carbh: 178,70g.
Almuerzo: Dörrpflaume, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Cornichons, Silberzwiebeln. Cena: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Paprika. Pasa Bocas / Otros: 5 Gum. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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