Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 91,54g | Prot: 108,99g | Carbh: 329,31g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Anguria, Beretta Cacciatore, Insalata di Riso. Cena: Caffè Zuccherato, Albicocche, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Totano, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Pip Caramella Pip, Terranova Caramella Carruba, Golia Bianca, Fruittella Fruittella, Milka Milka & Oreo, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine), Caffè Zuccherato. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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