Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 52,78g | Carbh: 58,32g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Kecambah. Cena: Strawberry Jam, Martabak Mini, Semangka, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur (Utuh), Kembang Kol, Diamond-Indocafe-Stevia Kopi Susu tanpa Gula. Pasa Bocas / Otros: Diamond-Indocafe-Stevia Kopi Susu tanpa Gula, Tropicana Slim Madu, Alpukat. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de janurkuning
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