Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 22,49g | Prot: 198,88g | Carbh: 140,74g.
Desayuno: RUF Chocolate Chunks, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Almuerzo: Beste Ernte Junger Spinat, Edeka Zuckerschoten, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Cena: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, TNT Micronutrients, Ja! Delikatess Kochschinken, TNT BCAA PUR, Gurke (Geschält), Kohlrabi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|