Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 131,00g | Carbh: 436,00g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almuerzo: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Cena: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Strawberry Shortcake, Yoplait Greek 100 Whips - Salted Caramel, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Silk Unsweetened Cashew Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Beachbody Shakeology - Chocolate, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct). más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 50 minutos, Abdominales - 10 minutos, 16.5k row - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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