Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 95,44g | Carbh: 60,22g.
Desayuno: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Almuerzo: Atkins peanut butter granola. Cena: rice wine vinegar, cucumber, Chef, 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, minced beef 93/7, red pepper, beef consomme, Savoury Mince, mushrooms, onions. Pasa Bocas / Otros: Blue Moon beer, jello dulce de leche. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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