Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 88,88g | Carbh: 279,58g.
Desayuno: Apricots, Kroger Snapper, Blueberries, Brussels Sprouts, Mustard Greens, Kroger Rainbow Roll, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Wegmans Spicy Tuna Rolls, Oatmeal, Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries, Kiwi Fruit, Great Value Tomato Juice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Kiwi Fruit, Apples. más...
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4070 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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