Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 142,19g | Prot: 182,27g | Carbh: 61,67g.
Desayuno: Good Food Орех Макадамия, Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, De Luxe Льняное Масло. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спаржа, Авокадо. Cena: Табрис Лосось Стейк на Мангале. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сельдерей. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Кардио - 12 minutos, Силовая - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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