Diario de Graciela.Lado, 12 jun. 17

Monday
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
1061 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 75,11g | Carbh: 111,34g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Berries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 1% Fat Milk, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Snack Pack Chocolate Pudding, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Spinach. Pasa Bocas / Otros: The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Carrots. más...
2050 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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