Diario de mariahreis, 30 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

993 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 75,06g | Carbh: 21,85g.   Desayuno: Queijo Meia Cura, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Ovo Mal Cozido, Café (Infusão). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Verde, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Café, Ovo Mal Cozido. más...
2818 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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