Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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145,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 55,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 121,08g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Freshona Gewürzgurken, Rama Rama mit Butter, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almuerzo: Saladinettes Gefüllte Peperoni, Knorr Salatkrönung, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Cena: Dorade, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis. más...
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5079 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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