Diario de Grant Joseph, 14 jun. 17

Perfil de Grant Joseph | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:

1101 kcal

Grasa: 56,74g | Prot: 73,71g | Carbh: 71,19g. Desayuno: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Life Bake Granola. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boerewors. Cena: Woolworths Hass Avocado, Sweet Potato, Apricot Jams and Preserves, I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Reduced Fat Cappuccino, Woolworths Beef Biltong Snapsticks. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well done !!

14 jun. 17 por el miembro: Jules559

Peso Histórico de Grant Joseph

Ver la Historia Completa