|
Не плохо! Удержать бы!
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 59,33g | Carbh: 203,28g.
Desayuno: Смородина Сущенная, Sütaş Light Beyaz Peynir, Миндальное Молоко (Домашнее), Efsane Жасминовый Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Knorr Острый Соус, Петрушка, Лук, Чеснок, Tamek Томатная Паста, Barilla Gnocchetti, Burcu Közlenmiş Biber, Помидоры, Говядина Тушеная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Dost Йогурт Натуральный, Банан. Pasa Bocas / Otros: Курага, Черешня, Черешня, Lindt Горький Шоколад 99%, Nescafe Gold. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Step - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana_tati
|