Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 100,35g | Prot: 138,01g | Carbh: 299,30g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almuerzo: Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Zucchine Cotte, Caffè Espresso, Pomodori, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Banane, Burro di Arachidi, Latte di Soia. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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