|
Хм а ведь позавчера я наела больше чем на 3000 ккал, вчера тоже не голодала думала больше будет
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 98,16g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Almuerzo: Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи. Cena: Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, козинак домашний, Мёд, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Абрикосы, Нектарины. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|