Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 139,43g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные, Мистраль Отруби Овсяные, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Кабачок, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kusmich
|