Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 123,01g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice. Almuerzo: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Pink Lady Apples, Organic Prairie Organic Pork Tenderloin, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Diana's Bananas Chocolate Dipped Banana Babies, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Express Fried Pickle Slices, Bananas, FitAID Fitaid. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 13 minutos, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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