Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4187 kcal
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Grasa: 125,36g | Prot: 187,87g | Carbh: 457,86g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, tuna salad, pad thai, red thai curry. Cena: gelato, pizza. Pasa Bocas / Otros: pinot noir, chardonnay, bud light. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 54 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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