|
жир 25%
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 90,06g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Банан, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Almuerzo: Джюгас Сыр Пармезан, 4 Сезона Слива Замороженная, Фруктовая Энергия Фруктово-Ореховая Смесь "Смайл". Cena: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Помидоры Черри, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Smart Семечки Джинн, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|