Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3293 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 141,06g | Carbh: 341,88g.
Desayuno: Pompelmo, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almuerzo: Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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