Diario de никанету, 16 jun. 17

Perfil de никанету | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:

1370 kcal

Grasa: 42,96g | Prot: 113,05g | Carbh: 138,41g. Desayuno: Каждый День Вишня Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Полностью Обезжиренное), Увелка Хлопья Овсянные. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молоко (Полностью Обезжиренное), Хлеб Дарницкий, Лук, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Камбала Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana