Diario de kbrammer, 14 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2010
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2010:
1278 kcal Grasa: 17,46g | Prot: 61,56g | Carbh: 158,84g.   Almuerzo: top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. Cena: Thai Kitchen Roasted Garlic & Vegetable Rice Soup, boneless chicken. Pasa Bocas / Otros: Cholocate Cheerios, Nonfat milk. más...
2702 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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