Diario de jen195, 11 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2012:
2245 kcal Grasa: 64,89g | Prot: 40,30g | Carbh: 256,52g.   Desayuno: fruit bar, cream cheese, whole wheat bread, salty and sweet, astro zero yogurt, banana. Cena: coconut cheesecake, red wine. Pasa Bocas / Otros: margarine, honey oat bread, chocolate chips, popsicle. más...
2045 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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