Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 85,73g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Black Tea, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Unsweetened Cashew Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Cena: Cauliflower, Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Trader Joe's Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lemon Crisp Cookies, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Natación (Moderada) - 10 minutos, mowing lawn, push mower - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Char Gets Thin
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