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ernesto.julian
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17 jun. 17
Diario de ernesto.julian, 17 jun. 17
Perfil de ernesto.julian
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
96,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2017:
1875 kcal
Grasa: 42,83g | Prot: 60,61g | Carbh: 192,36g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Gekochter Brokkoli (Frischware), Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce.
Cena:
Tomaten, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Oettinger Kellerbier.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen so gefällt es mir👍👍
16 jun. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Respekt! Weiter so!!
17 jun. 17 por el miembro:
monika lisa
Super! ⬇️
17 jun. 17 por el miembro:
Jazzue
Guten Morgen. Es klappt. Alles wird gut.👍😎☺
17 jun. 17 por el miembro:
Angy0307
das geht ja schön abwärts ! - super
17 jun. 17 por el miembro:
Reisefigur
Super gemacht.👏🌺
18 jun. 17 por el miembro:
emmra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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