Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 138,12g | Prot: 86,20g | Carbh: 333,50g.
Desayuno: Lidl Ogórki Małosolne, Pomidory, McDonald's McWrap Bekon Deluxe Chrupiący Kurczak, Masło, Chleb, SmakMak Galart Wieprzowy. Almuerzo: Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Pasa Bocas / Otros: Truskawki, Grycan Lody Czekoladowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, rower stacjonarny - 15 minutos, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 44,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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