Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4271 kcal
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Grasa: 150,60g | Prot: 177,91g | Carbh: 524,41g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Cheesecake al Cioccolato, Consilia Macedonia, Pizza al Prosciutto, Puglia Sapori Tarallini, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Beretta Cacciatore, Birra Leggera. Pasa Bocas / Otros: Rana Ravioli Freschi al Salmone, Zespri Kiwi Gold, Mela, Caffè Zuccherato, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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