Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 83,25g | Prot: 117,27g | Carbh: 50,21g.
Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: ProteinPlus - Lemon Poppy Seed Pound Cake, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coffee. Cena: Green Olives, Spice Classics Garlic Powder, Souper Salad Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Earthbound Farm Romaine, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
|
|
3952 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|