Diario de Graciela.Lado, 16 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:
1370 kcal Grasa: 44,18g | Prot: 82,73g | Carbh: 165,10g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, Pineapple, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Strawberries, Campbell's Cream of Asparagus Soup, Carrots, No Name 1% Sour Cream, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Hearts Of Palm (Canned), Truroots Organic Quinoa, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Finn Crisp Original Rye, Brazil Nuts, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Fruit-Filled Pastry. más...
2020 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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