Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 99,85g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baby Spinach, Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Zucchini. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Cena: Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed, Mi Rancho Organic Corn Tortillas (33g), Water, Foster Farms Ground Turkey Breast, Tomatoes, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Red Cooking Wine, Cacique Cotija Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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