Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 79,88g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. Almuerzo: 炒空心菜, 羊肉, 雞腿（烤製或烘焙）, 小黃瓜, 蝦, 萵苣, 米粉（煮熟）. Cena: 蛋白, 桂格(Quaker) 燕麥, 桂格(Quaker) 燕麥堅果王, 中華 嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: 黃秋葵, 餅乾. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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