Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 141,65g | Carbh: 234,00g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Coffee. Almuerzo: Strawberries, Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples. Cena: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sharwood's Balti Cooking Sauce, McCain Original Oven Chips, Marks & Spencer Mini Poppadoms, Brown Rice, Chicken Breast Meat, Onions. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. más...
|
|
2744 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|