Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 134,21g | Prot: 166,44g | Carbh: 316,63g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Esca Pronto Scoglio, Barilla Pasta, Ciliegie, Banana. Cena: Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Insalata di Riso, Puglia Sapori Tarallini, Gateau di Patate, Grana Padano Grana Padano, Beretta Cacciatore. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake al Cioccolato, Golia Bianca, Pip Caramella Pip, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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