Diario de gerrim, 18 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:
1554 kcal Grasa: 70,50g | Prot: 68,68g | Carbh: 182,53g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Thrive Thrive Shake. Almuerzo: Welch's Grape Jelly, Toasted White Bread, Fried Egg, Waffle House Butter, Waffle House Grits, Waffle House Bacon. Cena: Waffle House Bacon (3), Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Sweet Cherries, McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Medium). más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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