Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3257 kcal
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Grasa: 190,08g | Prot: 194,87g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Italac Leite Condensado, Parmalat Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos, Pullman Pão de Forma, Conaprole Doce de Leite, Café, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Prezunic Pão Light Multigrãos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Chinesa, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Rabada. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Nata, Abacate, Integralmedica Glutamina, Performance Nutrition Puro Whey, Naturovos Albumina de Chocolate, Performance Nutrition Caseína, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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