Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1445 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 99,50g | Carbh: 58,68g.
Desayuno: PowerBar Proteinplus - Lemon Poppy Seed Pound Cake, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate. Almuerzo: Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Cena: Tostitos Medium Salsa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Earthbound Farm Romaine, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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