Diario de f@tm@n voor @ltijd, 18 jun. 17

Perfil de f@tm@n voor @ltijd | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Het eerste doel is behaald, yessss!!!
Mijn volgende doel is 95.

100 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:

1211 kcal

Grasa: 40,49g | Prot: 106,51g | Carbh: 78,28g. Desayuno: Olijfolie, Ei, AH Champignons, AH Gesneden Uien, Neal's Yard Wholefoods Inca Bessen, Komkommer (met Schil), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Cena: Tomaten, Jumbo Bruine Bonen, AH Gebraden Kipfilet, Komkommer (met Schil), Olijfolie, AH Gesneden Uien. Pasa Bocas / Otros: Bodylab Eat Clean Protein Bar. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana