|
кто молодец? я молодец!!!!!!!
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
693 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 76,81g | Carbh: 25,47g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Суджук, Яичный Белок, Зеленый Чай, Fortex Protein Bar Шоколад. Almuerzo: Рублевский МПЗ Суджук, Бастурма, Яичный Белок, Хек, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Бастурма, Рублевский МПЗ Суджук, Яичный Белок, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milca57
|